Trong khuôn khổ Dự án “Stay Sober, Stay Stronger: Empowering Youth for Mental Wellbeing” (Sống tỉnh táo – Sống vững vàng: Trao quyền cho thanh thiếu niên vì sức khỏe tinh thần) do Chương trình Học bổng Manaaki New Zealand – Quỹ Hỗ trợ Học giả và Cựu học giả tài trợ, Trường THCS Hà Nội – Thăng Long phối hợp cùng chuyên gia Trần Thị Trà My, Thạc sĩ Công tác xã hội (Đại học Washington, Hoa Kỳ), Trưởng Bộ phận Tâm lý – Tổ chức Blue Dragon Children&;s Foundation, tổ chức buổi trò chuyện chuyên đề về sức khỏe tinh thần dành cho học sinh Khối 9 và học sinh THPT Xa La vào ngày 01/11/2025
Talkshow được thực hiện trong khuôn khổ dự án do Manaaki New Zealand Scholarships Programme Scholar and Alumni Engagement Fund hỗ trợ, với mong muốn tạo nên một không gian cởi mở để học sinh, giáo viên và phụ huynh cùng trò chuyện, thấu hiểu và đồng hành trong việc quản lý căng thẳng và chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Trong không khí cởi mở và gần gũi, chuyên giaTrà My đã chia sẻ nhiều kiến thức thực tiễn về việc xây dựng thói quen sống lành mạnh, quản lý cảm xúc, và phát triển khả năng phục hồi tinh thần – những kỹ năng quan trọng giúp học sinh giữ vững cân bằng trong học tập và cuộc sống. Các em học sinh cũng đã có cơ hội tham gia thảo luận, đặt câu hỏi, chia sẻ cảm nhận của bản thân, từ đó hình thành nhận thức tích cực hơn về sức khỏe tinh thần, biết lắng nghe bản thân và yêu thương chính mình.
Buổi talkshow không chỉ mang đến những kiến thức giá trị mà còn khơi dậy tinh thần “Stay Sober, Stay Stronger” – Sống lành mạnh, vững vàng hơn mỗi ngày, góp phần xây dựng một cộng đồng học đường an toàn, yêu thương và thấu hiểu.
Đây là hoạt động mở màn cho chuỗi hoạt động giáo dục phòng ngừa thuộc khuôn khổ dự án để các em học sinh có hiểu biết đúng về sức khoẻ tinh thần và tham gia thực hành phòng ngừa bằng các cuộc thi, chiến dịch sáng tạo của dự án.
Trong phần hai của chương trình, chuyên gia tâm lý Trà My đã có buổi trò chuyện chuyên sâu cùng các bậc phụ huynh, nhằm hỗ trợ cha mẹ trong việc đồng hành với con trên hành trình quản lý căng thẳng trong học tập và cuộc sống. Các phụ huynh bày tỏ sự trân trọng và biết ơn trước những chia sẻ gần gũi, thiết thực của chuyên gia, đặc biệt là các hướng dẫn cụ thể và những bước thực hành giúp cha mẹ có thể áp dụng cùng con, trở thành người bạn đồng hành tin cậy của con trên chặng đường trưởng thành.
Trường Tiểu học và THCS Hà Nội Thăng Long xin chân thành cảm ơn Đại sứ quán New Zealand, Chương trình Học bổng Manaaki New Zealand – Quỹ Hỗ trợ Học giả và Cựu học giả , chuyên gia tâm lý Trần Thị Trà My, cùng các vị khách mời, các bậc phụ huynh, thầy cô và học sinh đã đồng hành trong chương trình.
Chúng ta hãy cùng chờ đón những hoạt động tiếp theo của dự án nhằm giúp các bạn học sinh có một sức khỏe tinh thần thật vững vàng.
-------------
TALKSHOW “STAY SOBER, STAY STRONGER” – JOINING HANDS TO NURTURE YOUTH MENTAL WELLBEING
On the morning of November 2, 2025, Hanoi Thang Long – Xa La Primary and Secondary School successfully organized the talkshow “Stay Sober, Stay Stronger: Empowering Youth for Mental Wellbeing” – a meaningful event aimed at raising awareness about mental health and promoting healthy lifestyle choices among young people.
The talkshow was held within the framework of a project supported by the Manaaki New Zealand Scholarships Programme Scholar and Alumni Engagement Fund, with the goal of creating an open and supportive space where students, teachers, and parents could connect, understand, and share about mental wellbeing.
The school was honored to welcome representatives from the New Zealand Embassy in Vietnam, along with guest speaker Ms. Trần Thị Trà My – Head of the Psychology Department at Blue Dragon Children&;s Foundation, who has extensive experience in trauma-informed care and youth resilience development.
In an open and engaging atmosphere, Ms. Trà My shared many practical insights on building healthy habits, managing emotions, and developing mental resilience – essential skills that help students maintain balance in both learning and life.
Students also had the opportunity to participate in discussions, ask questions, and express their own thoughts and feelings, thereby developing a more positive understanding of mental wellbeing and self-care.
The talkshow not only provided valuable knowledge but also inspired the spirit of “Stay Sober, Stay Stronger” – living healthily and staying strong every day, contributing to the building of a safe, caring, and empathetic school community.
Hanoi Thang Long Primary and Secondary School would like to express our sincere gratitude to the Manaaki New Zealand Scholarships Programme Scholar and Alumni Engagement Fund, Ms. Trần Thị Trà My, and all guests, teachers, and students who joined and supported this meaningful event.
We believe that the values gained from this talkshow will serve as a strong foundation for our students to grow with confidence, compassion, and a healthy state of mind.
------------------
HỆ THỐNG GIÁO DỤC TIỂU HỌC - THCS - THPT
HÀ NỘI - THĂNG LONG - XA LA
Talkshow được thực hiện trong khuôn khổ dự án do Manaaki New Zealand Scholarships Programme Scholar and Alumni Engagement Fund hỗ trợ, với mong muốn tạo nên một không gian cởi mở để học sinh, giáo viên và phụ huynh cùng trò chuyện, thấu hiểu và đồng hành trong việc quản lý căng thẳng và chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Trong không khí cởi mở và gần gũi, chuyên giaTrà My đã chia sẻ nhiều kiến thức thực tiễn về việc xây dựng thói quen sống lành mạnh, quản lý cảm xúc, và phát triển khả năng phục hồi tinh thần – những kỹ năng quan trọng giúp học sinh giữ vững cân bằng trong học tập và cuộc sống. Các em học sinh cũng đã có cơ hội tham gia thảo luận, đặt câu hỏi, chia sẻ cảm nhận của bản thân, từ đó hình thành nhận thức tích cực hơn về sức khỏe tinh thần, biết lắng nghe bản thân và yêu thương chính mình.
Buổi talkshow không chỉ mang đến những kiến thức giá trị mà còn khơi dậy tinh thần “Stay Sober, Stay Stronger” – Sống lành mạnh, vững vàng hơn mỗi ngày, góp phần xây dựng một cộng đồng học đường an toàn, yêu thương và thấu hiểu.
Đây là hoạt động mở màn cho chuỗi hoạt động giáo dục phòng ngừa thuộc khuôn khổ dự án để các em học sinh có hiểu biết đúng về sức khoẻ tinh thần và tham gia thực hành phòng ngừa bằng các cuộc thi, chiến dịch sáng tạo của dự án.
Trong phần hai của chương trình, chuyên gia tâm lý Trà My đã có buổi trò chuyện chuyên sâu cùng các bậc phụ huynh, nhằm hỗ trợ cha mẹ trong việc đồng hành với con trên hành trình quản lý căng thẳng trong học tập và cuộc sống. Các phụ huynh bày tỏ sự trân trọng và biết ơn trước những chia sẻ gần gũi, thiết thực của chuyên gia, đặc biệt là các hướng dẫn cụ thể và những bước thực hành giúp cha mẹ có thể áp dụng cùng con, trở thành người bạn đồng hành tin cậy của con trên chặng đường trưởng thành.
Trường Tiểu học và THCS Hà Nội Thăng Long xin chân thành cảm ơn Đại sứ quán New Zealand, Chương trình Học bổng Manaaki New Zealand – Quỹ Hỗ trợ Học giả và Cựu học giả , chuyên gia tâm lý Trần Thị Trà My, cùng các vị khách mời, các bậc phụ huynh, thầy cô và học sinh đã đồng hành trong chương trình.
Chúng ta hãy cùng chờ đón những hoạt động tiếp theo của dự án nhằm giúp các bạn học sinh có một sức khỏe tinh thần thật vững vàng.
-------------
TALKSHOW “STAY SOBER, STAY STRONGER” – JOINING HANDS TO NURTURE YOUTH MENTAL WELLBEING
On the morning of November 2, 2025, Hanoi Thang Long – Xa La Primary and Secondary School successfully organized the talkshow “Stay Sober, Stay Stronger: Empowering Youth for Mental Wellbeing” – a meaningful event aimed at raising awareness about mental health and promoting healthy lifestyle choices among young people.
The talkshow was held within the framework of a project supported by the Manaaki New Zealand Scholarships Programme Scholar and Alumni Engagement Fund, with the goal of creating an open and supportive space where students, teachers, and parents could connect, understand, and share about mental wellbeing.
The school was honored to welcome representatives from the New Zealand Embassy in Vietnam, along with guest speaker Ms. Trần Thị Trà My – Head of the Psychology Department at Blue Dragon Children&;s Foundation, who has extensive experience in trauma-informed care and youth resilience development.
In an open and engaging atmosphere, Ms. Trà My shared many practical insights on building healthy habits, managing emotions, and developing mental resilience – essential skills that help students maintain balance in both learning and life.
Students also had the opportunity to participate in discussions, ask questions, and express their own thoughts and feelings, thereby developing a more positive understanding of mental wellbeing and self-care.
The talkshow not only provided valuable knowledge but also inspired the spirit of “Stay Sober, Stay Stronger” – living healthily and staying strong every day, contributing to the building of a safe, caring, and empathetic school community.
Hanoi Thang Long Primary and Secondary School would like to express our sincere gratitude to the Manaaki New Zealand Scholarships Programme Scholar and Alumni Engagement Fund, Ms. Trần Thị Trà My, and all guests, teachers, and students who joined and supported this meaningful event.
We believe that the values gained from this talkshow will serve as a strong foundation for our students to grow with confidence, compassion, and a healthy state of mind.
------------------
HỆ THỐNG GIÁO DỤC TIỂU HỌC - THCS - THPT
HÀ NỘI - THĂNG LONG - XA LA
